Vynikající domácí müsli tyčinky


SUROVINY

100 g sušené datle
100 g sušené brusinky
1 PL kokos
100 g arašídy /nesolené/
50 g rozinky
50 g ovesné vločky
50 g sezamová semínka
3 PL meruňkový domácí džem (nemusí být)
3 PL med

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Datle (můžete je na noc namočit do horké vody), sušené brusinky, kokos, arašídy a rozinky tyčovým mixérem rozmixujeme (ne úplně, jen tak, aby byla hmota jednotná, ale zároveň, aby zůstali některé kousky větší).
  2. Přidáme ovesné vločky a sezam a pořádně promícháme.
  3. Džem a med ohřejeme na mírném ohni a přidáme k směsi. Vše ještě jednou dobře promícháme.
  4. Takto promíchanou hmotu navrstvíme na menší plech, který jsme vyložili pečícím papírem a pěkně uhladíme.
  5. Dáme zapéct do předem vyhřáté trouby na 200 stupňů po dobu 10-15 minut (záleží na tloušťce tyčinek).
  6. Upečené necháme vychladnout a nakrájíme na tyčinky.