Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU


SUROVINY

Budeme potřebovat:

3 ksvejce

1 šálekmleté vlašské ořechy (250 ml)

1 lžičkaprášek do pečiva

ovoce podle chuti

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Vajíčka vyšleháme do pěny a přidáme prášek do pečiva. Promícháme a přidáme mleté vlašské ořechy. Vařečkou spojíme a takto připravené těsto navrstvíme do kulaté formy o průměru 16 cm. Formu jsme vyložili papírem.
  2. Na vrch poklademe ovoce – čerstvé nebo mražené, které jsme vybrali z mrazáku cca 1 hodinu před pečením, aby se stihlo rozmrazit.Příprava receptu Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU, krok 1
  3. Pečeme v předem vyhřáté troubě při teplotě 180 stupňů cca 30 minut. Koláč hned nevybíráme, necháme ho v troubě odstát 10 minut. Následně ho vyjmeme a necháme zcela vychladnout. Dobrou chuť!
    Příprava receptu Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU, krok 2Příprava receptu Fitness dort BEZ MOUKY A CUKRU, krok 3